Mental stark sein, wenns drauf ankommt!
Wenn du dich für ein EXTRAMEILE Coachingpaket entscheidest, dann hast du mit mir einen Sparringspartner an deiner Seite, der dich individuell und intensiv auf den einen wichtigen Moment vorbereitet.
Auf den Moment, auf den es ankommt!
- Du bist AusdauersportlerIn und hast einen Wettkampf im Auge, der mindestens drei Monate entfernt liegt?
- Du möchtest dich optimal auf deinen Wettkampf vorbereiten, auch mental?
- Du willst das Beste aus dir herausholen, auch in extrem herausfordernden Momenten?
- Glückwunsch, dann bist du nur ein Kennenlerngespräch von deinem nächsten Level entfernt!
Was du bekommst
Das Extrameile Coachingpaket beinhaltet mentales Training und Coaching für einen Mindestzeitraum von drei Monaten.
In diesem Zeitraum arbeiten wir intensiv und individuell zusammen, um dich bestmöglich auf deinen wichtigen Tag vorzubereiten.
Das Coaching beinhaltet
- ein ausführliches Kennenlerngespräch, um zu schauen ob ich dich supporten kann und du mit mir arbeiten magst
- jeweils eine wöchentliche Coachingsession (online) bis zum Wettkampftag
- Trainingstools aus dem Mentaltraining für Leistungssportler zur Anwendung in deinem regulären Trainingsplan
- Einblicke und Tools aus der Sportpsychologie
- 24h Betreuung & Erreichbarkeit remote am Wettkampftag und einen Tag davor*
- 3 Stunden Wettkampfanalyse zur Vorbereitung auf dein nächstes Rennen
- eine kompetente Betreuung mit mir als Ausdauerathletin und liz. Mentaltrainerin im Leistungssport (Deutsche Mentaltrainerakademie) mit 20 Jahren Erfahrung in der Weiterentwicklung von Einzelpersonen und Teams in- und outdoor.
*eine Vor-Ort Betreuung ist nach Absprache möglich
Tanja Ney, liz. Mentaltrainerin im Leistungssport [DMA], Teamtrainerin & Coach, Founder “Die Extrameile”